Compañeros afectados de TOC deciros a todos que se puede.

Compañeros afectados de TOC deciros a todos que se puede. Testimonio afectada con TOC AMOR La primera vez que el TOC apareció en mi vida fue en septiembre de 2012. Entró como un huracán, arrasando toda mi persona. No podía comer, no podía trabajar ni dormir. Llegué a perder 8 kilos y eso en una […]

Testimonio Afectada Trastorno de Pánico

Testimonio Afectada de Trastorno de Pánico. Juntos podemos superarlo. Soy Maite, tengo 48 años y tengo trastorno de pánico desde hace más de 26 años, más de la mitad de mi vida… Soy Maite, tengo 48 años y tengo trastorno de pánico desde hace más de 26 años, más de la mitad de mi vida… […]

Testimonio TOC De Daño

Testimonio TOC de Daño. Testimonio de afectado Recuperado. No quería acabar el año sin escribir lo que he podido superar tras mucho intentarlo. Antes de dar con Alejandro, había procurado solucionar mi problema con dos psicólogas. A pesar de ser muy buenas resolviendo otro tipo de situaciones, yo notaba que lo que me estaba pasando […]

Testimonio 9 Semana Internacional de Concienciación del TOC

Testimonio 9 Semana Internacional de Concienciación del TOC Era mi primer año en la facultad. Estaba lleno de ilusión y de expectativas sobre la nueva vida que iba a empezar: conseguir buenas calificaciones, hacer amigos, conocer a alguna chica… Las primeras semanas todo fue bien. Sin embargo, en mi clase había varios chavales homosexuales. En […]

México, Charla TOC El enemigo silencioso Psicólogo Alejandro Ibarra

México, Charla TOC El enemigo silencioso Psicólogo Alejandro Ibarra Feliz por compartir con estas maravillosas personas mas de 3 horas de charla en Guadalajara, Mexico. Mil Gracias a todos por habernos acompañado el día de ayer. En unos días tendremos el vídeo completo a través de mi canal de youtube.

PSINCO TOC Alejandro Ibarra en activo

  PSINCO TOC Alejandro Ibarra en activo De vuelta de vacaciones…..después de 3 semanas OFF, para mi son mas que suficientes para recargar pilas y comenzar la batalla ayudando a cada afectado a recuperarse de su guerra particular contra el TOC. Ponemos en practica desde YA lo aprendido en el Congreso Americano de este año […]

Final OCD Conference TOC Washington USA

  Final OCD Conference TOC Washington USA Final OCD Conference TOC Washington USA Hasta aquí la Conferencia de TOC, con esta foto me despido hasta el 16 de agosto. Modo: Recargar pilas. Una vez mas la mas importante de las conferencias de TOC no me decepciona. Para todo profesional que se dedique al TOC es el […]

TIPS TOC

  TIPS TOC:    No es el pensamiento en sí sino en como reaccionamos ante el. No es el que me hace sentir sino en cómo me hace sentir. “Observa el pensamiento y suéltalo, dejándolo ir”.    No Autoevalues tus sensaciones. “Siéntelas, sin dialogar con ellas”. Principio Mindfulness.    Los pensamientos intrusivos llegan a nuestra […]