¿Qué significa tener un trastorno dismórfico corporal (TDC)?

¿Alguna vez te miraste en un espejo y te obsesionaste con un grano, una cicatriz u otro defecto que percibes en tu piel? ¿O te ha consumido la idea de que tu nariz se ve rara? Imagínese pensar que estos defectos eran las únicas cosas que otras personas veían cuando lo miraban, con todos estos pensamientos que llevaban a sentimientos de vergüenza, odio a sí mismo y pensamientos demasiado críticos sobre su apariencia.

Cuando estos pensamientos y sentimientos consumen demasiado tiempo y causan angustia emocional significativa (como ansiedad, tristeza o timidez) y / o problemas importantes en su vida diaria, se trata de un trastorno dismórfico corporal. Además, en algún momento, las personas con TDC también se involucran en conductas compulsivas repetitivas excesivas (como comparar con otras personas o mirar excesivamente en los espejos o arreglarse) en respuesta a las preocupaciones sobre la apariencia.

¿Cuáles son los signos y síntomas comunes de TDC?

  • Pensamientos frecuentes sobre la apariencia (al menos una hora al día).
  • Pasar mucho tiempo mirando en un espejo y / o superficie reflectante mientras se fija en el defecto percibido, o en algunos casos, evitando por completo los espejos / superficies reflectantes.
  • Cubrir el área del cuerpo que no le gusta (por ejemplo, usar sombreros, bufandas, maquillaje, posición del cuerpo o postura).
  • Preguntar repetidamente a los demás si te ves bien (también conocido como “búsqueda de consuelo”).
  • Citas frecuentes con profesionales médicos / cirujanos estéticos para “arreglar” el área del cuerpo que no le gusta.
  • Cirugía plástica repetida o tratamiento dermatológico.
  • Pellizcarse la piel de forma compulsiva, que incluye el uso de uñas y pinzas para eliminar las imperfecciones percibidas y / o el pelo.
  • Evitando situaciones sociales, lugares públicos, trabajo, escuela, etc.
  • Salir de la casa con menos frecuencia o salir solo por la noche para evitar que otros vean el “defecto”.
  • Mantener sus obsesiones y compulsiones en secreto debido a los sentimientos de vergüenza.
  • Problemas emocionales, como sentimientos de disgusto, depresión, ansiedad, baja autoestima, pensamientos suicidas, etc.

Es importante señalar que las personas que viven con TDC parecen “normales”. Los defectos de apariencia que perciben son, en realidad, mínimos o inexistentes. Sin embargo, la persona con TDC generalmente no se da cuenta de esto. Piensan que los defectos les parecen tan desagradables a los demás y que son tan notorios para los demás como para ellos mismos. Probablemente esto se deba a que las personas con TDC tienen diferencias en el procesamiento visual; en realidad, parecen verse a sí mismos de manera diferente que otras personas (haga clic aquí para obtener más información sobre el procesamiento visual en TDC).

¿Cómo se diferencia entre estar descontento con una parte de su apariencia y TDC?

  • Muchas personas están descontentas con alguna parte de su apariencia; sin embargo, si la cantidad de tiempo y energía dedicados a pensar en la parte del cuerpo interfiere con el funcionamiento diario o causa una angustia emocional significativa, entonces se diagnostica a la persona con TDC.
  • Muchas personas no están contentas con algún aspecto de su apariencia. Sin embargo, puede tener BDD si:
    • Pasas al menos una hora en total al día (suma todo el tiempo que pasas) pensando en los defectos de apariencia percibidos.
    • La preocupación por los defectos percibidos interfiere con el funcionamiento diario o causa una angustia emocional significativa, y
    • En algún momento ha realizado comportamientos repetitivos en respuesta a las preocupaciones sobre la apariencia.
  • NOTA: Si está preocupado ÚNICAMENTE pensando que está “demasiado gordo” o que partes de su cuerpo (como el estómago o los muslos) están “demasiado gordas”, es importante determinar si se trata de un trastorno alimentario o no. un diagnóstico más apropiado que el TDC.

¿Qué partes del cuerpo son a menudo el foco de TDC?

  • Muy a menudo, la cabeza o la cara (por ejemplo, cabello, nariz, acné, cuello, etc.) son el foco de preocupación. Sin embargo, las personas con TDC pueden estar excesivamente preocupadas por cualquier parte del cuerpo.
  • Otras áreas comunes de preocupación incluyen los brazos, las piernas, el estómago, las caderas, el peso y la constitución del cuerpo (por ejemplo, no sentirse lo suficientemente musculoso).

Fuente: Katharine Phillips, MD IOCDF

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