TOC de Homosexualidad Psicólogo Alejandro Ibarra
TOC de Homosexualidad Psicólogo Alejandro Ibarra

Testimonio de afectada recuperada de TOC de Homosexualidad con terapia vía online desde Miami, Estados Unidos.

Hola Mi Nombres Sayra y vivo en la ciudad de Miami en Estados unidos, al principio me fue difícil redactar mi proceso por que no sabía cómo empezar, pero si es espero que pueda ayudar a alguien con un poquito de luz.

Creo que siempre he padecido de TOC pero nunca lo supe siempre había tenido pensamientos intrusivos que me ocasionaban mucha ansiedad, pero a los pocos días se iban hasta que llego Febrero de 2020 estábamos viendo un juego muy famoso, la super Bowl en Estados unidos en un bar y de repente me acordé de un recuerdo que para mí era como un sueño borroso sobre una experiencia de mi niñez, ese mismo día empecé a cuestionar mi sexualidad, comenzó mi TOC de Homosexualidad y como lo describo empezó mi infierno mental

Empecé con mucha ansiedad y a dejar de hacer cosas que me gustaban porque normalmente me aparecían los pensamiento cuando estaba alrededor de todos, no sabía cómo controlarlos hasta llegue a pensar en dejar a mi novio de 4 años, porque dentro de mi decía ya está, esto no está bien ni es justo con él, yo no sé si soy o no soy lesbiana y le voy hacer daño así pase muchos meses hasta que decidí ir con una Psicóloga que me ayudó mucho a entender que lo que me paso en la niñez es normal y que no me hacía lesbiana.

Cuando salía de terapia bien, pero al momento que llegaba a casa mis pensamientos volvían, deje de hacer social media por miedo a que los demás descubrieran lo que yo pensaba, o porque según mi mente todas las conversaciones terminaban apuntando a que yo era lesbiana en fin, cancelé mi vida y estaba miserable por muchos meses hasta que un día buscando afirmación encontré videos sobre el TOC en YouTube y así di con Alejandro Ibarra y dije waooo por fin alguien que entiende lo que me pasa pero no lo contacté porque en ese momento mis pensamientos dejaron de hacer ruido hasta enero de 2021 cuando volvieron hacer más fuertes, no sabía que hacer hasta que dije bueno los voy a contactar a ver qué pasa…

Luego me asignaron a Vanessa la cual me ayudó mucho a entender mi TOC y cómo funcionaba el EPR.

Quería salir de esto así que estaba dispuesta hacer lo que sea para sentirme mejor y volver a sonreír, así fue luego de mis primeras dos sesiones pude ver mucha mejoría en mi ansiedad y poco mediante cada EPR que hacía empecé a ver los colores de la vida cuando antes lo veía todo gris…

Meses después no solo siento que volví a ser la de antes, sino una versión mejorada, regresé a mis actividades del ejercicio poco, volví a hacer social media pude asistir a eventos donde había más personas y volví a sonreír.

Sé que quizás no es un camino de línea recta y que debo seguir con el EPR hasta que sienta que ya no lo necesito, pero si te puedo decir que siempre hay una luz al final del túnel y que gracias a estas terapias pude volver a sonreír.

Mi mayor consejo es que no te rindas y no desistas que siempre después de la tormenta llega la calma…

Hoy me dieron de alta??

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